코로나 우울증 극복방법 3가지
계속되는 코로나 확산세에, 대책 없는 백신, 그리고 백신 부작용, 더운 여름 답답한 마스크속 숨 못 쉬는 나의 콧구멍, 상쾌한 바깥공기를 제대로, 눈치 안 보고 마셔본지가 벌써 2년이 다 되어 가는것 같네요. 대중교통 속에서, 자연 속에서, 직장에서, 학교에서, 마스크를 벗고 자유롭게 지내고 싶지만 현실은 그렇지가 않네요. 최근 코로나 확진자 수가 2000명대 이상으로 상승하면서 또다시 더 강한 거리두기 지침이 발표될 수도 있다고 하는데요. 코로나 거리두기 4.5단계, 코로나 거리두기 5단계 까지도 대비를 해야 할것 같습니다. 우리나라도 셧다운 될 수 있다는거, 이 상황에서 우리는 방역수칙준수, 마스크 착용, 외출 자제 도 중요하지만 그보다 더 중요한건, 우리의 심리 상태입니다. 코로나로 실내에 머무르고..
2021. 8. 13.