반응형 일상10 4가지 마인드셋, 효과적인 동기부여 방법 동기부여 가 필요하셨나요 아래 4가지 마음가짐 방법이 당신이 동기부여를 하는데 큰 도움이 되었음 합니다. 1. 비효율의 익숙함에서 벗어나라. 모든 사람이 문제를 해결하는데 한 가지 정해진 방식을 사용하였는데, 결과가 만족스럽지 못할경우 이때는 '여기서 내가 만약 반대로 한다면 어떻게 될까?' 라고 생각해야 할 타이밍이다. 성공한 사람들 대부분은 모두 똑같이 행동한다. 나머지 95%의 사람들과 반대로 말이다. 2. 파이어족, 조기은퇴 에 대한 꿈은 당장 접자. 아직도 파이어족, 30대에 조기은퇴에 대한 꿈을 갖고 사는 사람들이 많다. 물론 과거의 나도 그랬었다. 하지만 은퇴 는 생명보험. 은퇴가 인생의 첫번째 목표가 되어선 안된다. 결국 은퇴하면 이주만에 지루해져서 우울증이 찾아 올수도 있다. 또는 다시 .. 2022. 8. 12. 인생무상, 인생 이 재미 없을 때 는 이렇게 해 보세요 나의 인생이 행복하지 않다고 느끼는 건 현재 '흥미'가 있는 일이 없다는 것이다. 즉, 인생무상 지루하다는 말이다. 쉽게 행복해지는 법은 없을까? 지루한 일상을 벗어나고 싶다. 인생무상 최근 나는 급격한 감정 변화를 겪었다. 카페를 오랜시간 운영하며 쌓인 스트레스와 카페를 차리고 꿈을 이룬 듯한 허무함에 우울증을 오래 달고 살았다. 그 사이 나의 몸무게는 10kg가 늘었고, 툭 튀어나온 배와 보기 싫은 가슴, 비만이 되었다. 잘 때마다 숨 쉬는 것도 점점 버거워졌다. 주변에선 운동을 하면 모든 것이 해결될 것이라고 했지만 나의 마음은 그쪽으로 쉽게 움직이지 않았다. 다이어트하는 법 만 네이버에 검색만 여러 번, 모든 일이 귀찮았고 힘들었다. 그러다 스파크가 튀었다. 이제는 달라져야겠다는 결심이 서더니 헬.. 2022. 8. 11. Mbti를 100% 신뢰하면 안되는 이유. 언제부턴가 MBTI 검사는 자기소개를 위한? 필수 과제가 되었다. 우리는 MBTI 결과에 절대적으로 공감하고, 신뢰한다. 그런데 이런 결과를 받아들이고 mbti로 나를 정의하는 것은 우리 인생에 걸림돌이 되고 말 것이다. MBTI결과를 신뢰하고 나를 정의하는 것은 나의 정체성을, 나만의 틀에 가두는 것이다. 우리는 살면서 다양한 사람들을 만나면서 시야도 넓히고, 많은 경험, 공부, 깨달음으로 변화하고 성장하는데 이렇게 우리 자신을 틀에 가두면 우리의 생각은 "나는 I니까 소심한사람이에요~ 말 걸지 말아 주세요" '나는 J유형이니까 계획대로만 행동해, 즉흥적인 변화에는 적응하기 힘들어' 이런 식으로 나 자신을 닻 내린 배로 만들어 버리고 더 이상 항해하지 못하게 만든다. 이렇게 우리의 정체성은 더 넓은 대.. 2022. 8. 10. 글쓰기를 하면 인생이 바뀐다 정말 바뀐다. 글쓰기는 우리들의 인생에 있어서 꼭 갖추어야 할 능력이다. 왜냐하면, 글쓰기를 잘한다는 것은 본인/타인의 생각을 잘 정리한다는 것이고 자신의 생각을 논리적으로 정리할 수 있는 사람은 남 의견에 휘둘리지 않고, 줏대 있게 행동할 수 있기 때문이다. 우선, 글을 잘 쓰게 되면 인생이 달라질 수 밖에 없는 이유 4가지 나의 생각과 방향을 바로 잡을 수 있다. 나의 생각이 정리되어 말하기 능력이 향상된다. 다른 사람에게 나의 의도를 잘 전달 할 수 있다. 의사소통 능력 향상에 상당한 도움을 준다. 당연한 얘기다. 글을 잘 쓰게 되면 말하기,듣기 모든 의사소통능력이 향상되고 의사소통능력의 향상은 사회적인 역할과 지위를 높여줄 것이다. 그럼 당연히 인생이 바뀌지 않을까? 지금과는 확연히 다른 삶을 살게 될 것이다... 2022. 8. 4. 이전 1 2 3 다음
