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황의조 노팅엄 포레스트 이적 가능성 황의조 노팅엄 포레스트 이적 가능성 국가대표 축구 공격수 황의조 가 잉글랜드 프리미어리그 노팅엄 포리스트로 이적을 할 것이라는 기사가 연일 보도 되고 있습니다. 노팅엄이 황의조 소속 보르도에 이적료 400만 유로를 제안했고, 보르도는 이를 수락한걸로 알려졌습니다. 노팅엄 포리스트 뉴스는 황의조가 영국으로 메디컬 테스트를 받으러 갈 것이라고 밝혔는데요 프랑스 보르도에서 활약하던 황의조는 계약기간이 1년밖에 남지 않은데다 보르도가 이번 시즌 강등되면서 이적할 가능성은 더 커졌습니다. 노팅엄 외에도 울버햄턴, 낭트, 브레스트 에서 황의조 영입에 나섰다고 보도도 나온바 있는데요. 여기서 황의조는 잉글랜드 프리미어리그로 이적 희망 의사를 밝혔고 상당히 기대가 되는 부분입니다. 황의조는 2019년 보르도로 이적 2.. 2022. 8. 14.
파킨슨 치매 , 알츠하이머 란 무엇인가 알츠하이머 란 무엇일까? 알츠하이머 란 대뇌 피질 세포의 퇴행성 변화로 뇌가 위축되고 신경세포수가 감소하며 가벼운 건망증으로 시작, 신체적 기능장애, 기억력과 정서면에서 심각한 문제가 생기는 질병이다. 따라서 최근에 들은 말, 이벤트를 잊어버리고 기억을 하지 못한다. 언어 장애 증상도 보통 동반된다. 알츠하이머 치매 원인 은 한마디로, 신체적인 노화에 의한 퇴행성 뇌질환, 노망이다. 알츠하이머 치매 원인 은 아직 까지도 정확하게 밝혀지지 않았고 현재까지는 뇌신경세포가 죽거나, 뇌신경세포 사이를 연결해주는 시냅스의 형성/기능의 문제로 보고 있다. 아쉽게도 현재까지 알츠하이머 치료 방법 은 존재 하지 않으며 극단적으로 말하자면 알츠하이머 예방 또한 불가능하다. 그럼 파킨슨 치매 는 무엇인가. 파킨슨 치매 는.. 2022. 8. 13.
4가지 마인드셋, 효과적인 동기부여 방법 동기부여 가 필요하셨나요 아래 4가지 마음가짐 방법이 당신이 동기부여를 하는데 큰 도움이 되었음 합니다. 1. 비효율의 익숙함에서 벗어나라. 모든 사람이 문제를 해결하는데 한 가지 정해진 방식을 사용하였는데, 결과가 만족스럽지 못할경우 이때는 '여기서 내가 만약 반대로 한다면 어떻게 될까?' 라고 생각해야 할 타이밍이다. 성공한 사람들 대부분은 모두 똑같이 행동한다. 나머지 95%의 사람들과 반대로 말이다. 2. 파이어족, 조기은퇴 에 대한 꿈은 당장 접자. 아직도 파이어족, 30대에 조기은퇴에 대한 꿈을 갖고 사는 사람들이 많다. 물론 과거의 나도 그랬었다. 하지만 은퇴 는 생명보험. 은퇴가 인생의 첫번째 목표가 되어선 안된다. 결국 은퇴하면 이주만에 지루해져서 우울증이 찾아 올수도 있다. 또는 다시 .. 2022. 8. 12.
인생무상, 인생 이 재미 없을 때 는 이렇게 해 보세요 나의 인생이 행복하지 않다고 느끼는 건 현재 '흥미'가 있는 일이 없다는 것이다. 즉, 인생무상 지루하다는 말이다. 쉽게 행복해지는 법은 없을까? 지루한 일상을 벗어나고 싶다. 인생무상 최근 나는 급격한 감정 변화를 겪었다. 카페를 오랜시간 운영하며 쌓인 스트레스와 카페를 차리고 꿈을 이룬 듯한 허무함에 우울증을 오래 달고 살았다. 그 사이 나의 몸무게는 10kg가 늘었고, 툭 튀어나온 배와 보기 싫은 가슴, 비만이 되었다. 잘 때마다 숨 쉬는 것도 점점 버거워졌다. 주변에선 운동을 하면 모든 것이 해결될 것이라고 했지만 나의 마음은 그쪽으로 쉽게 움직이지 않았다. 다이어트하는 법 만 네이버에 검색만 여러 번, 모든 일이 귀찮았고 힘들었다. 그러다 스파크가 튀었다. 이제는 달라져야겠다는 결심이 서더니 헬.. 2022. 8. 11.
Mbti를 100% 신뢰하면 안되는 이유. 언제부턴가 MBTI 검사는 자기소개를 위한? 필수 과제가 되었다. 우리는 MBTI 결과에 절대적으로 공감하고, 신뢰한다. 그런데 이런 결과를 받아들이고 mbti로 나를 정의하는 것은 우리 인생에 걸림돌이 되고 말 것이다. MBTI결과를 신뢰하고 나를 정의하는 것은 나의 정체성을, 나만의 틀에 가두는 것이다. 우리는 살면서 다양한 사람들을 만나면서 시야도 넓히고, 많은 경험, 공부, 깨달음으로 변화하고 성장하는데 이렇게 우리 자신을 틀에 가두면 우리의 생각은 "나는 I니까 소심한사람이에요~ 말 걸지 말아 주세요" '나는 J유형이니까 계획대로만 행동해, 즉흥적인 변화에는 적응하기 힘들어' 이런 식으로 나 자신을 닻 내린 배로 만들어 버리고 더 이상 항해하지 못하게 만든다. 이렇게 우리의 정체성은 더 넓은 대.. 2022. 8. 10.
글쓰기를 하면 인생이 바뀐다 정말 바뀐다. 글쓰기는 우리들의 인생에 있어서 꼭 갖추어야 할 능력이다. 왜냐하면, 글쓰기를 잘한다는 것은 본인/타인의 생각을 잘 정리한다는 것이고 자신의 생각을 논리적으로 정리할 수 있는 사람은 남 의견에 휘둘리지 않고, 줏대 있게 행동할 수 있기 때문이다. 우선, 글을 잘 쓰게 되면 인생이 달라질 수 밖에 없는 이유 4가지 나의 생각과 방향을 바로 잡을 수 있다. 나의 생각이 정리되어 말하기 능력이 향상된다. 다른 사람에게 나의 의도를 잘 전달 할 수 있다. 의사소통 능력 향상에 상당한 도움을 준다. 당연한 얘기다. 글을 잘 쓰게 되면 말하기,듣기 모든 의사소통능력이 향상되고 의사소통능력의 향상은 사회적인 역할과 지위를 높여줄 것이다. 그럼 당연히 인생이 바뀌지 않을까? 지금과는 확연히 다른 삶을 살게 될 것이다... 2022. 8. 4.
끈기를 기르는 법 ,당신에게 끈기가 부족하다면 이것 하나만 해라 만일 당신이 끈기가 부족해서 인터넷에 끈기 기르기, 끈기를 기르는 방법 에 대해 검색했다면 앞으로는, “좋아하는 일은 짧게, 하기 싫은 일은 단번에 하는 것이 좋다. 왜냐하면 우리의 감각은 모든 것에 금방 익숙해지기 때문이다. 우리가 좋아하는 사람과 첫 데이트를 할 때든, 꿈에 그리던 집에 입주하든, 좋은 차를 갖게 되든, 처음 느꼈던 짜릿한 기쁨은 시간이 지나면 곧 사라지고 만다. 부자가 된 사람들이 공통적으로 하는 말이 있지 않은가? 막상 돈이 생겨 이것저것 사고 보니 구입하고 소유함으로써 느낀 행복은 1-2주면 사라진다고. 이처럼 우리는 어떤 일을 하든 시간이 갈수록 자극이 약해져 “습관화” 되는데 (어떤 일이든 시간이 흐름에 따라 자극이 무뎌지는 것) 이 습관화는 어떤 일이든 적용되기 때문에 잘만.. 2022. 8. 3.
테이퍼링은 무엇일까? 요즘 삼성전자주가가 많이 빠지면서 장이 정말 안 좋아졌습니다. 저도 국장에서 손해를 보고 있는데요. 이는 테이퍼링 이 가시화되면서 많은 외국인 투자자들이 위험자산을 매도했기 때문입니다. 달러/원화 환율이 오른 것도 원화에서 달러로 많은 수요가 있었기 때문입니다. (추측입니다. 거시경제 속 확실한 메이저의 속내는 알 수 없습니다) 최근 들어 '테이퍼링, 금리인상' 주식시장을 조여매는 단어가 많이 눈에 띄고 있습니다. 주식투자를 하는 사람들이라면 모두 두려워하는 단어이기도 합니다. 테이퍼링 뜻 알고 계시나요? 테이퍼링을 금리인상이라고 아시는 분이 많을 텐데, 테이퍼링은 금리인상이라는 뜻이 아닙니다! 금리인상은 테이퍼링 이후에 따라오는 것이지요 테이퍼링이란 양적완화를 점진적으로 축소하는 것. (시중에 있는 돈.. 2021. 8. 21.

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